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ヨガでリフレッシュ!グアムのおすすめホテル4選

グアムには、宿泊者を対象とした無料ヨガレッスンを実施しているリゾートホテルがあります。グアムでヨガ!?という声もありますが、これが意外に大人気なのです。今回は代表的な4施設についてご紹介。きれいな空気と風景の下、体も心もリフレッシュしましょう!

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インド発祥といわれるヨガは心身のリラクゼーションを目的としたエクササイズの一種です。日本でも実施しているスタジオは多く、いつでもヨガを楽しむことができますが、グアムのリゾートでのヨガは、またひと味違った趣です。

1.目の前はビーチ!PICホテルで本格ヨガレッスン

グアムの『PIC(パシフィックアイランドクラブグアム)ホテル』内には、なんとヨガ専用の施設があり、ホテルに宿泊すると60分間のヨガレッスンが無料。ビーチのすぐ横に建てられた施設で行われるヨガレッスンは、心身のリラックスを目的としたヨガの効果をさらに高めてくれます。

レッスンは主に午前と午後に実施されます(日によって開催状況が異なりますので、事前にお問い合わせください)。また、PICホテルでのヨガレッスンは、呼吸の波に乗って集中を高め、ヨガのポーズや瞑想をレッスンする『ヴィンヤサヨガ』というもの。かなり、本格的なんです。

PIC(パシフィックアイランドクラブグアム)ホテル
  • 【住所】210 Pale San Vitores Road, Tumon Bay, Guam 96913
  • 【アクセス】グアム国際空港から車で約5分。ホテルからの送迎サービスあり(12歳以上有料)。

2.ラグジュアリーな空間で楽しむ、のヨガレッスンinグアムシェラトン

『グアムシェラトン(シェラトン・ラグーナ・グアム・リゾート)』のヨガレッスンは、毎日朝10時から60分間(2016年9月現在)、アンサナスパ前やテラスなどで行われます(要予約)。スイートルームに宿泊していれば無料でヨガレッスンを受けることができますが、それ以外は12歳以上が有料です。また、宿泊客でなくともレッスン予約が可能です。

グアムシェラトン(シェラトン・ラグーナ・グアム・リゾート)
  • 【住所】470 Farenholt Avenue, Tamuning, 96913
  • 【アクセス】グアム国際空港より車でおよそ15分。事前予約で空港からホテルまでの送迎サービスがあります(年齢により要料金)。

3.輝く朝日を浴びながら、早朝ヨガならグアムニッコー

早朝のグアムの空気を胸いっぱい吸い込んで、気持ちよくヨガをするなら『グアムニッコー(ホテル・ニッコー・グアム)』がおすすめです。午前6時30分から60分間ほどのヨガレッスンを、ホテル2階のロタンダコートにおいて実施しています。

また、グアムニッコーのヨガレッスンは宿泊者であれば誰でも無料でレッスンを受けることが可能です。ただ、前日の22時までに予約が必須であるため、早めに予約しておくことをおすすめします。

グアムニッコー(ホテル・ニッコー・グアム)」
  • 【住所】Mailing Address: P.O.Box 12819 Tamuning, Guam 96931
  • 【アクセス】グアム国際空港から約15分。ホテルからの送迎サービスを受けることも可能です。(人数制有料)

4.アイランドスタイルで楽しむ、フィエスタグアムのモーニングストレッチ

『フィエスタグアム(フィエスタ・リゾート・グアム)』では正式なヨガではありませんが、毎朝9時30分からモーニングストレッチを開催しています。宿泊者であれば無料、しかも予約不要で参加できるサービスなので、朝の運動にぴったりのアクティビティといえます。ストレッチの中にはヨガのポーズも含まれており、ホテル前に広がる海を眺めながら、気持ちよく身体をほぐすことができるでしょう。

フィエスタグアム(フィエスタ・リゾート・グアム
  • 【住所】801 Pale San Vitores Rd, Tamuning, 96913 グアム
  • 【アクセス】グアム国際空港から車で10分ほど。混載送迎サービスあり(要予約)。

まとめ:グアムでのヨガは一度体験してみる価値あり!

グアムの楽しみのひとつである温暖な陽気の中で行うヨガは、心身の健康促進にとっても非常に効果的です。グアムのゆったりとしたビーチリゾートでのヨガ体験は、貴重な旅の想い出となるでしょう。

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