バリ島(デンパサール)旅行

バリ島でヨガ体験! 初心者から上級者までおすすめの3スタジオ

バリ島を訪れたら、一度はヨガを体験してみたい方も多いのでは? バリ島には、初心者から上級者まで気軽にレッスンを受けられるスタジオがたくさんあります。世界各地からヨガの指導者が集まるところもありますが、何よりも緑に囲まれた開放的なで体験するレッスンは、この地ならではの魅力と言えるでしょう。

本場バリ島のヨガスタジオは初心者もOK!

ヨガに挑戦してみたいけど、スタジオ選びや準備が不安な方もいるかもしれません。でもバリ島には、外国人でも気軽に参加できるヨガスタジオがいっぱいあります。

しかもバリ島のヨガスタジオは、初心者も上級者も気軽にレッスンが受けられます。ヨガマットをレンタルできることも多く、レッスン前に予約をする必要も無い場合がほとんど。

着替えスペースが設けられていないこともあるので、あらかじめ動きやすい服装で参加するとよいでしょう。

おすすめのヨガスタジオ「ヨガ・バーン」

ウブドにある「ヨガ・バーン」は、レベルごとにきめ細かく対応したレッスンで、世界中から受講者が集まるスタジオです。英語でのレッスンを受けるのが不安な方には、日本人のインストラクターが担当するレッスンも選べます。

世界各地からヨガの指導者が集まるので、ヨガ上級者にとっては刺激的な環境ですし、自然豊かで開放感あるスタジオでのレッスンは、初めてヨガにチャレンジする人にも特別な体験となるでしょう。

ヨガ・バーン(Yoga Barn)
  • 【住所】Jalan Raya Pengosekan, Ubud - Bali, Indonesia - 80571
  • 【アクセス】ングラ・ライ(デンパサール)国際空港より車で約1時間15分

おすすめのヨガスタジオ「タマン・ハティ」

ヒンズー教の僧侶を父に持つクトゥッ氏が自宅の敷地内に開設したスタジオは、世界中のヨガ愛好家もバリ島の地元の人も数多く通う人気のヨガセンターです。

クトゥッ氏は日本やタイ、インドやニューヨークなど外国での指導経験も豊かで、インドネシア語や英語、日本語も交えてレッスンが行われます。受講者向けの宿泊施設が設けられているので、早朝レッスンへの参加も楽々です。

タマン・ハティ(Taman Hati)
  • 【住所】07 Jalan Nyuh Gading, Ubud, Bali, Indonesia
  • 【アクセス】ングラ・ライ(デンパサール)国際空港より車で約1時間20分

おすすめのヨガスタジオ「パワー・オブ・ナウ・オアシス」

サヌールの「パワー・オブ・ナウ・オアシス」では、ロケーションが魅力的なヨガスタジオ。ビーチ沿いに歩いていくと現れる、開放感あふれる2階建てのバンブーハウスの中でレッスンが受けられます。

緑に囲まれたバンブーハウスは、自然のパワーを思い切り感じられ、心の底からヨガを楽しめます。マリンレジャーと組み合わせてステイするのもおすすめですので、事前にホームページでレッスンスケジュールを確認しておくとよいですね。

パワー・オブ・ナウ・オアシス (Power of Now Oasis)
  • 【住所】Jl. Merta Sari Sanur, Bali 80224 Indonesia
  • 【アクセス】ングラ・ライ(デンパサール)国際空港より車で約25分

※本記事は2016年12月時点の情報です

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更新日:2018/09/24

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