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チェックリストつき!1週間の海外旅行で荷物を最小限にする方法

旅行の荷物はできるだけコンパクトに!

旅行やお仕事で1週間以上海外に行く場合、短期間ならあまり悩むことの無い持ち物についても悩みどころになります。
荷物が多くても持って行くのが大変ですし、必要なものがないと現地で困ることになります。今回は、1週間の海外旅行で持って行くべき荷物の分量、また持って行くべき物について紹介します。

持ち物はできるだけコンパクトに

大きなスーツケースを利用しても良いですが、それだけ重たくなりますし、小回りもききづらくなります。1週間程度なら、なるべく持ち物をコンパクトにするほうが良いでしょう。
1週間滞在するのであれば、現地で一度は洗濯すると想定して、3、4泊分の衣類にすると荷物を少なくすることができます。

衣類・下着

衣類と下着は洗濯する頻度を考えて持っていきましょう。
また、洗濯するのではなく、日本から持ってきた衣類は捨てて、現地調達することも選択肢としてはあります。冬場のアウターはなるべく着回しを基準にしましょう。

洗濯洗剤

小分けにされた洗濯洗剤を持っておくと安心です。海外旅行グッズの小売店に行けば、小分けの選択洗剤を購入することができます。
自宅で粉末洗剤を利用しているなら、ジップ付きの小袋に小分けにして持っていくのもよいでしょう。

レインコート

折り畳み傘も良いですが、手をふさがずに雨をしのげるレインコートは便利です。
国によっては日本のようにコンビニが多くなく、ビニール傘を入手するのは難しい場合があります。

小さい洗濯ピンチ

100円ショップにあるような小さなピンチは、ホテルの部屋で小物類を洗って干せるのでとても役にたちます。

衣類圧縮袋

衣類の圧縮袋があれば、衣類をコンパクトにする事ができます。また、万が一、現地で洗濯した物が乾かなかった場合にも、圧縮袋に入れて持ち歩けば、他の荷物をぬらすこともありません。
おすすめの使い方は、帰りだけに圧縮袋を使用する方法です。出発時から圧縮袋を使ってしまいますと、ついつい荷物が増えがちに。行きは空の圧縮袋を持って行き、帰りに圧縮袋を使用しましょう。そうすればお土産を入れるスペースが確保できます。
また、大き目のジップロックを圧縮袋代わりに使用するのもおすすめです。

両手のあくもの

リュックサックや携帯電話や貴重品を持ち歩けるショルダーバッグを持っていくと現地で活用できて便利です。折りたたみのリュックサックならスーツケースの中でかさばる事もありません。

エコバッグ

日本とは異なり、スーパーで袋がもらえない国もあります。そんな時エコバッグがあれば便利です。また、ついついお土産を買いすぎてしまったという場合もエコバッグがあれば持ちかえりやすくなります。

スーツ

仕事で行かれる場合にはスーツも必要です。何着も持って行くよりは思い切って一着だけにし、小さい消臭剤を持って行くのがいいでしょう。

持ち物チェックリスト

海外旅行で必要になる持ち物のリストです。人によって必要なものは異なりますので、以下を参考にして自分のチェックリストを作ってみてください。

日本から持っていくもの

必要な持ち物の左側にチェック
パスポート、ビザ 海外旅行保険証
パスポート等の書類コピー 証明写真(4.5×3.5cm)2枚
航空券・列車などの予約チケット 現金(日本円、現地通貨)
クレジットカード スーツケース
観光用バッグ 財布
ガイドブック・会話集 雨具
ビニール袋、ジップロック 下着、衣類
常備薬 携帯電話(+充電器)
カメラ(+充電器) 海外用電源プラグ変換アダプター
コンタクトレンズ(保存液)・眼鏡 化粧品
   
   

現地調達可能なもの

必要な持ち物の左側にチェック
筆記用具・メモ帳 洗濯洗剤
歯ブラシ・歯磨き粉 タオル
ポケットティッシュ、ウェットティッシュ せっけん・ボディーソープ・シャンプー・リンス
洗顔料・メーク落とし 生理用品
カミソリ・ひげそり 下着、衣類
   
   

季節・場所によって必要なもの

必要な持ち物の左側にチェック
防寒具 水着
サングラス 虫よけスプレー
サンダル 日焼け止め
Wi-Fiルーター  
   

空いているところには自分専用の必需品を書き込んで使いましょう。印刷して持っていけば一目で必要な物がわかりますので便利です。
忘れ物の無い、よい海外旅行をお過ごしください。

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