台湾グルメツアー!おすすめを勝手にランキングしてみた

勝手に台湾グルメランキング

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いろいろ食べよう!エアトリ 台湾大好きスタッフが贈るおすすめ台湾グルメインタビュー

女性におすすめ

美味しくて美容にもいい台湾グルメ

台湾フードはどれもおいしいけれど、女性におすすめな美容と健康をサポートする台湾グルメを台湾旅スタイルが勝手にランキング!

女性におすすめナンバー1グルメ:マンゴーかき氷 芒果冰

マンゴーかき氷 芒果冰(マングォビン)

マンゴーかき氷と言えば、紹介する間でもなく人気のスイーツですが、マンゴーの健康・美容効果をご存知でしょうか。マンゴーはがん予防にも効果的で美肌に欠かす事ができないビタミンA、風邪を予防して健康をサポートするビタミンC、生活習慣病の予防に役立つβカロテンなどがふくまれており、女性に嬉しい効果ばかり!
旅行中に食べない理由がありません。

マンゴーのお菓子とかジュースって、いろんなところで見かけるけど健康と美容に効果があるなんて知らなかった!マンゴーかき氷なら加工食品よりもヘルシーそうだし、何よりも台湾に行ったら絶対食べたいフードの一つなので絶対食べます!

女性におすすめナンバー2グルメ:牡蠣のオムレツ 仔煎

牡蠣のオムレツ 仔煎(オアジェン)

海のミルクと呼ばれる牡蠣のオムレツ。牡蠣は栄養価がとても高く良いことずくめ。特に女性には嬉しい効能が多いです。
まずは美肌。牡蠣には美肌を作るのに欠かすことができない亜鉛が豊富。肌の再生効果を促す大切な栄養です。また、女性ホルモンの分泌も促してくれます。
牡蠣は、その他にも貧血、冷え性、肝臓にも良いとされています。

B級グルメって、体にはあまりよくなさそうなイメージを持ってました。
身体にもいいB級グルメもあるんなんて嬉しい。どうせ食べるなら体に良くて、現地っぽいものを食べたいので、仔煎はぴったりだなと思いました。

女性におすすめナンバー3グルメ:台湾風豆乳 豆漿

台湾風豆乳 豆漿(ドゥジャン)

豆漿とは豆乳の事。台湾では、温かい豆乳の中に揚げパンや肉そぼろを入れた豆漿が朝食の鉄板メニューです。朝食を外に食べに行けば、すぐに見つけることができるはず。
豆漿には大豆イソフラボンが含まれていますから、バストアップや便秘解消に効果が見込まれます。豆漿に少しお酢を入れて食べると、スープが凝固しておぼろ豆腐のような食感になり、そのプルプル感はやみつきになります。

日本にも豆乳はあるけど、この食べ方は新しいですね。
美味しかったら家でも真似して作れそうだし、台湾に行ったら食べてみたいかなと思いました。

ぜ~んぶ食べたら…

  • マンゴーかき氷 芒果冰(マングォビン)

    芒果冰

    台北市内にはかき氷屋さんが多いので気軽に食べれます。中には価格が100元という超リーズナブルなお店もありますので探してみてください。

    芒果恰恰 Mango Cha Cha(マンゴーチャチャ)では…
    平均予算:250元

  • 牡蠣のオムレツ 仔煎 (オアジェン)

    仔煎

    夜市に行けば、リーズナブルにいただく事ができます。特に寧夏夜市はB級グルメが集まる夜市で、こちらで頂く仔煎はどれも美味。

    夜市では…
    平均予算:250元

  • 台湾風豆乳 豆漿(ドゥジャン)

    豆漿

    朝ごはんを食べに行けば、すぐ見つけることができます。どこのお店でも、比較的リーズナブルに頂けます。

    阜杭豆漿(フーハンドウジャン)では…
    平均予算:250元

合計 約333元(約1,240円)

これだけ頂いても1,240円ってびっくり!身体によいものだから、ちょっとくらい食べ過ぎちゃっても自分を許しちゃいそうです。

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男性におすすめ

がっつり食べて大満足の台湾グルメ

男性が食べても満腹・おいしい台湾料理を台湾旅スタイルが勝手にランキングします!

男性におすすめナンバー1グルメ:大腸包小腸

大腸包小腸(ダーチャンバオシャオチェン)

がっつりonがっつり!パッと見は定番のホットドックですが、よくよく見るとその土台はなんともち米で出来ています!小麦のパンではありません。 もち米の腸詰に野菜のピクルスとウインナーを乗せていただきます。これ1つでお腹いっぱいになってしまう男性もいるとか。安くてお腹も大満足NO1です。

食べごたえがありそうですね!
ソーセージにもち米って腹持ちも良さそうです。どれくらいお腹にたまるのか…ぜひチャレンジしてみたいです。

男性におすすめナンバー2グルメ:大雞排

大雞排(ダージーパイ)

お皿からはみ出てしまうほど大きな鶏のから揚げ。顔より大きいものもあります。
屋台などで手軽に食べられますがなかなかのボリュームなので、から揚げひとつ、という気分でオーダーするとお腹一杯になってしまうかもしれません。

日本にもあるフライドチキンのようなものかと思ったんですけど、大きさが全然違うんですね。夜市観光の夜食に良さそうです。

男性におすすめナンバー3グルメ:水餃子

水餃子(ジャオズ)

水餃子は、小籠包よりも手軽に屋台でも食べられるグルメで、食べごたえもありおすすめです。ビジネスで台湾に来ている、という男性でも、仕事の合間にさくっと食べられて、台湾らしさを味わえます。
1つ単位で売っているお店もあり、自分のお腹具合に合わせて食べることができます。またスーパーのイートインなどでも食べられます。

時間が無いときに雰囲気を味わえるって良いですね。
ビジネスで来ていると、観光に時間を取れないことが多いですから、こういう情報はありがたいです。

ぜ~んぶ食べたら…

  • 大腸包小腸(ダーチャンバオシャオチェン)

    大腸包小腸

    夜市で食べることができます。1本or半分とサイズを選ぶことができるお店もあるので、お腹と相談してサイズを選びましょう。(画像提供:台湾観光局/台湾観光協会)

    夜市では…
    平均予算:55元

  • 大雞排(ダージーパイ)

    大雞排

    こちらも夜市で食べることができます。大きさは顔よりもありますが、思ったほど厚みが無いので見た目より食べやすいです。

    夜市では…
    平均予算:50元

  • 水餃子(ジャオズ)

    水餃子

    台北市内の屋台のどこでも、水餃子に出会う事ができます。食べられる分だけ注文して台湾を満喫しましょう

    屋台では…
    平均予算:(5個)30元

合計 約135元(約496円)

食べごたえがありそうなメニューばかりですね。夜市は台湾に行ったら回りたいスポットなので、行った際にはぜひ食べてみようかと思います。

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友達同士におすすめ

ワイワイ楽しく食べられる台湾グルメ

友達同士で台湾旅行なら、グルメの時もワイワイと楽しく過ごしたいですよね。そんな友達同士の台湾旅にピッタリな台湾グルメを紹介します。

グループにおすすめナンバー1グルメ:火鍋

火鍋(フゥオグゥオ)

火鍋はその字の通り台湾の辛い鍋です。漢方の生薬がた~っぷり入った火鍋を食べて、新陳代謝を上げましょう。台湾の火鍋屋さんにはバイキングスタイルのところや、お鍋の他にホットプレートが付いてきて焼肉を一緒に楽しめるところもあり、楽しく食卓を囲むのに最適です。

お鍋なら、友達同士で囲むのも楽しいですね。
薬膳入りの火鍋って体にも良さそうだし温まりそう。野菜もいっぱい食べられるし食べ過ぎても太りづらそうです。

グループにおすすめナンバー2グルメ:小籠包

小籠包(シャオロンパオ)

台湾といえばコレ。という方も多いでしょう。台湾の小籠包はどこで頂いてもおいしいですが、気になるのはその種類。日本とは比べられない程種類も豊富で、通常のもの、エビ入り、カニみそ入り、ヘチマ入り、…さらにスイーツ感覚の甘いタロイモ餡入り小籠包などもあります。せっかく友人と行くなら、少しずついろいろな種類の小籠包を食べると良いでしょう。

小籠包ってそんなに種類豊富なんですね。甘い小龍包なんて知りませんでした。1皿に何個か乗ってくるからすぐお腹いっぱいになっちゃうけど、友達同士でシェアし合うっていいですね。

グループにおすすめナンバー3グルメ:自助餐

自助餐(ズーズーツァン)

自助餐とは台湾式セルフサービス式レストランの事。バイキング形式に好きなものを取った分だけお金を払うシステムです。いろんな台湾料理を楽しみたい方にお勧め。テイクアウトできるところもあるのでお弁当片手に台湾の街を観光するのも楽しいですね。

台湾らしい体験で楽しそう!友達同士で行けばいろんな台湾料理が買えるし、バイキング形式ってワクワクします。
お弁当にもできるなら、公園とかでまったり食べるのもありですね。

ぜ~んぶ食べたら…

  • 火鍋(フゥオグゥオ)

    火鍋

    火鍋には様々なスタイルがあります。2種類の鍋が楽しめるオーソドックスなものの他、3つの味が楽しめる通称ベンツ鍋があるお店もあります。

    鼎王麻辣鍋(ディンワンマーラーグォ)では…
    平均予算:500元~

  • 小籠包(シャオロンパオ)

    小籠包

    みんな大好き、小籠包!路面店でも屋台でもお店ならではの小籠包が楽しめるのでワイワイ食べ比べましょう。

    鼎泰豊(ディンタイフォン)では…
    平均予算:400元

  • 自助餐(ズーズーツァン)

    自助餐

    どこの店で、何をどれだけ選ぶか、によって金額が大きく左右されますが、ご飯とおかず3品程度で100元以内で食べられるところも珍しくありません。

    おかず3品チョイス時
    平均予算:100元

合計 約1,000元(約3,700円)

火鍋と小籠包、両方食べても日本の平均よりかなりお手頃!自助餐も日本のバイキングとは違って、良心的で驚きました。

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エアトリ 台湾大好きスタッフが贈る

いろいろ食べよう! おすすめ台湾グルメインタビュー

台湾居住歴もあり、今でも毎年、現地で定期的に台湾パワーをチャージしているエアトリスタッフに、
台湾に行ったら体験すべきおすすめの食べ物やホットスポットをいろいろ聞いてみました。

台湾大好きSTAFF

予約担当:S

約1年間、台湾に居住経験あり!
現在でも1年に4~5回は台湾へ行く
好きな食べ物は台湾の朝ごはんと臭豆腐

最近、台湾旅行に注目が集まってきていて、とてもうれしいです!
しかし、まだまだ、おすすめのスポットやグルメがたくさんあります。今回だけでは紹介しきれませんが、皆さんの台湾旅行計画のお手伝いが少しでも出来たらな、と思っています。

臭豆腐

―――単刀直入に「台湾と言えばコレ!」というものってありますか?

やっぱり臭豆腐でしょうか。私が友達に台湾を紹介するときは、勇気を出させて食べさせます(笑)。トライしたら実は案外いけたりするんですよ。あれは、調理中が一番匂いが強くて、実際に出来上がりを手にすると「(匂い)そうでもないな…?」って感じなんです。次の日に残ったりもしないし、調理中に近くに居なければいいんじゃないですかね?食感は厚揚げみたいな感じです。
あ、でも、初心者には揚げた臭豆腐・焼いた臭豆腐のどちらかがおすすめです。煮たもの、生のもの、は初心者には匂いが結構きついかも。

ガチョウ料理

―――なるほど、それでは勇気が出なくてもオススメなものも教えてください!

臭豆腐はぜひ体験してほしいのですが…。
そうですね、日本で見ることが無いもの、で考えるとガチョウ料理なんていうのもとてもポピュラーでおいしいですよ。料理方法はさまざまあって、蒸す、揚げる、燻製にするなど。ガチョウって調理が難しくて、下手すると、すごく硬くなっちゃうんです。だけどおいしい店は本当に絶品ですよ。

スタッフコメント1

―――Sさんならではのおすすめのスポットなんかも知りたいです。

私は台湾に行きすぎて、あまり観光地らしいところに行くのが好きではありません。静かでのんびりとしたところに行って、リラックスしたいんですね。そんな私が最近ハマっているのは、迪化街にあるコーヒー屋さんです。
台湾では、今カフェブームなんですけど、このお店は阿里山で栽培された「台湾コーヒー」がいただけるのです。それだけでも行く価値ありですが、お客さんは現地の台湾人ばかりで日本人が少な目なのも台湾の日常を垣間見れていいですね。
「迪化街 阿里山 コーヒー」で検索すればすぐにお店の情報が出てきますよ。

―――夜行ける場所でおすすめもありますか?

夜だったら熱炒(ルーチャオ)がいいんじゃないですかね。バーとかクラブって、日本と変わらないですから。熱炒って台湾式居酒屋って意味なんですけど、そもそも「居酒屋」って日本の文化なので、海外にその様式があるのは珍しいんです。まぁ台湾には日本のチェーン居酒屋などもあったりしますが、行くなら熱炒が楽しいんじゃないでしょうか。色々ありますから調べておくといいですよ。

スタッフコメント2

―――Sさんありがとうございました!最後に一言お願いします。

小籠包に牛肉麺にルーローハン。そういうものも台湾らしくておいしいんですけど、逆にどこもおいしすぎるので、たまには冒険してみるといいと思いますよ。臭豆腐とか!(笑)
だけど、「台湾が好き」と思ってもらえることが一番なので、初めてなら何も考えずにツアーで、いろいろ回るのがおすすめです。
自分で航空券とって…ホテル予約して…って失敗したらと思うと不安じゃないですか。グルメツアーとか市内観光とかセットのツアーで、何も考えずに楽しんで、それから自分らしい遊び方を見つけましょう。ツアーには自由時間もありますから、そのタイミングでいろいろ挑戦するのもいいですよ。
このインタビューを通して、皆さんが少しでも台湾に興味をもってくれたら嬉しいです。

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※2015年9月現在の情報です、現地事情により内容が異なる場合がございますので、ご了承ください

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